Viele Menschen haben über die Frage nachgedacht, wie man keinen Alkohol trinken kann, wenn alle so „süchtig“ davon sind. Die Antwort existiert. Sie müssen nur einige Regeln befolgen. Wie jeder weiß, ist der erste Versuch, mit dem Trinken aufzuhören, für viele Menschen nicht ganz erfolgreich. Und der erste Misserfolg verunsichert viele Menschen einfach und der Mensch kehrt in seine alte Lebensweise zurück. Manche Menschen hören fünfmal mit dem Trinken auf und greifen trotzdem wieder zum Alkohol. Warum passiert das und wie kann man dem ein für alle Mal ein Ende setzen?
Alkoholsucht
Das erste, was ein Mensch im Allgemeinen verstehen sollte, ist, dass Alkoholismus eine Krankheit und ein einzigartiges System ist. Dieses System erlaubt einem Menschen nicht, aus der Alkoholsucht herauszukommen und ermutigt ihn ständig, Fehler zu machen, für die er später bezahlt. Natürlich versteht jeder, dass man nach einem Fehler einfach aufgibt und wieder mit dem Trinken beginnt. Wie funktioniert dieses ganze System und warum ist es so schwierig, aufzuhören, wenn sich alles im Leben zu verbessern beginnt? Ich befürchte, dass viele auf diese Frage noch eine Antwort erhalten und der Alkohol zu ihrem Feind wird. Ich kann sagen, dass ein Monat ohne Alkohol das Selbstwertgefühl steigert und auch der Körper sich erholt.
Tatsächlich besteht das Alkoholsystem aus vielen Teilsystemen, die eng miteinander verbunden sind.
Zum Beispiel eine Schaukel, viele verstehen die Eigenschaften ihrer Arbeit:
- Ein Mann sitzt auf einer Schaukel und schaukelt.
- Beim Schwingen erhebt sich ein Mensch und die Schwerkraft wirkt auf ihn.
- Beim Erreichen der Oberkante wird es durch die Schwerkraft selbst in die andere Richtung beschleunigt.
Warum wird das Beispiel einer Schaukel gegeben? Weil dies eine ideale Option für ein klares Beispiel ist.
Trägheit ist ein weiteres Element aller Systeme. Natürlich haben viele in der Kindheit versucht, mit Vollgas zu bremsen. Aber wer hatte Erfolg? Stimmt, im Allgemeinen nur wenige. Genau so sieht Alkoholismus aus. Zuerst schwingt das erste Element, die Trägheit, langsam und beginnt zu arbeiten, dann folgen die Schwerkraft und andere Faktoren. Wenn ein Mensch den Höhepunkt des Alkoholismus erreicht, kann er nicht mehr alleine aufhören, wie ein Kind, das auf einer Schaukel schaukelt. Viele Menschen versuchen sofort anzuhalten, aber die Trägheit erledigt ihre Aufgabe und die Schaukel setzt ihre Bewegung fort.
„Ich kann in einem Monat aus eigener Kraft mit dem Rauchen aufhören“ oder „Um mit dem Rauchen aufzuhören, brauche ich einen Anreiz und in einem Monat werde ich so gut wie neu sein“, auch „Ich werde in einem Monat mit dem Rauchen aufhören, aber nicht jetzt“ – diese Sätze helfen dem System, voranzukommen und einen Menschen zu dominieren, es wird weiterhin die Persönlichkeit und den Körper zerstören. Um das System zu durchbrechen, muss man sich erneut an den Schwung erinnern. Um nach unten zu gelangen, muss eine Person mit dem Schwingen aufhören, dann wird die Trägheit geringer und es beginnt zu bremsen. Auch bei Alkoholismus wird eine Person, wenn auch nicht sofort, den Punkt erreichen, an dem sie die Alkoholsucht vollständig loswird.
Alkohol: Entspannungsmöglichkeit oder Drogenfalle?
Wie oben erwähnt, ist das gesamte System ein Pendel, das auf einen Menschen einwirkt, bis es ihn vollständig dominiert. Wenn man es auch nur ein wenig schüttelt, gerät man in eine Alkoholfalle, in der man versucht, alle Probleme mit Alkohol zu vertuschen. Natürlich beginnt alles mit einer Flasche Bier oder einem Schuss Wodka, aber am Ende erreicht die Dosis das Maximum, das für einen Menschen möglich ist. Und so beginnt ein Mensch Tag für Tag einfach, Alkoholiker zu werden. In diesem Fall funktioniert das Pendel wie folgt: Das erste Trinken Alkohol scheint nach oben zu steigen, und wenn es zurückkehrt, drängt es die Person dazu, mehr zu trinken, und so weiter. Jeder der Menschen, die unter seinen Einfluss geraten, trinkt viel mehr als zuvor geplant, was ihn immer weiter treibt. Es ist erwähnenswert, dass ein Kater dem Sprichwort zufolge „mit dem gleichen Mittel behandelt wird, das einen krank gemacht hat“, und darauf folgt das folgende Sprichwort: „Ein falscher Kater bedeutet einen zweiten Anfall.“ In diesem Fall ist die Arbeit des Pendels deutlich zu beobachten, die den Menschen immer weiter in die Alkoholgrube zieht.
Am Morgen, wenn ein Kater kommt, kann eine Person unverständliche Gefühle verspüren wie „Warum habe ich so viel getrunken, was hätte ich tun können? Alle haben getrunken und ich habe getrunken“ oder „Ich kann ganz mit dem Trinken aufhören, aber ich habe Angst, dass sie mich nicht verstehen“ – all diese Gedanken sind ein Grund, in Zukunft darüber nachzudenken, es ist gut möglich, dass es sich dabei um Reue handelt. Nach solchen Gedanken verspürt ein Mensch innere Unzufriedenheit und wendet sich wieder dem Alkohol als Quelle des Vergnügens zu. Und das Klingeln fängt wieder an zu wirken, schwingt immer stärker und treibt den Menschen immer weiter ins Alkoholsystem. Und wenn es den Endpunkt erreicht, bedeutet es für einen Menschen den Tod.
Nachdem Sie ein wenig über alles oben Geschriebene nachgedacht haben, werden Sie verstehen, warum Sie den Alkoholkonsum verweigern sollten. Warten Sie nicht, bis Sie in ein Loch fallen und nicht mehr herauskommen. Passen Sie auf sich und Ihre Lieben auf; Schließlich braucht ein Alkoholiker nichts mehr als Alkohol.
Verzögerte Funktion
Jeder einzelne Mensch, auch der, der selten konsumiert, musste sich mit einem Zustand wie „zu viel“ auseinandersetzen. Viele interpretierten dies im Hinblick auf die Gesundheit oder den emotionalen Zustand, aber in Wirklichkeit hat Alkohol die Funktionalität verzögert. Der Rauschzustand tritt nicht sofort ein und der Mensch kann nicht abschätzen, wie viel er tatsächlich zur Entspannung braucht. Viele Leute sagen: „Ich kann meinen Anteil trinken“ oder „Ich habe einen Monat lang nichts getrunken, ich kann mich entspannen“, aber sie irren sich zutiefst. Denken Sie daran: Niemand kennt Ihren Standard. Es gibt ein beliebtes Sprichwort: „Der eine hat ein Versprechen gemacht, aber der andere hat es nicht gehalten.“ Eigentlich ist es etwas verwirrend. Es lohnt sich, dieses Sprichwort noch einmal anhand des Systems des Alkoholismus zu verdeutlichen. Eine Person, die unter Alkoholeinfluss gerät, wird tatsächlich geistig anders; Wenn eine Person zurückgezogen und ruhig ist, kann es sein, dass sie sich öffnet und anfängt, „komisch“ zu sein. Das ist der Sinn des Sprichworts: Wenn jemand sagt: „Ich nehme mir eins und gehe nach Hause“, aber am Ende landet es morgens im „Müll“. Von außen betrachtet stimmt das Sprichwort, denn die Person war nüchtern und machte ein Versprechen, das sie im Normalzustand erfüllen wollte. Aber nachdem er sich im psychologischen Sinne ein wenig verändert hat, ist er bereits ein anderer Mensch, der niemandem etwas versprochen hat.
Ich habe Angst, mit dem Rauchen aufzuhören, weil ich viele Probleme habe“ oder „Ich habe Angst, mir einzugestehen, dass ich Alkoholiker bin“ – das sind die Gedanken, die Menschen manchmal kommen. Aber man muss verstehen, dass Alkohol in erster Linie ein Gift ist, das nach und nach nicht nur den Körper, sondern auch die Persönlichkeit des Menschen zerstört. Wie bei jedem Gift, das in den Körper eindringt, beginnt er, ihn zu bekämpfen. Je mehr Alkohol im Blut ist, desto stärker ist der Widerstand, daher muss ein Mensch immer mehr trinken Um einen Zustand der Alkoholvergiftung zu erreichen, ist es dieser Faktor, der im Zusammenspiel mit der Verzögerung der Wirkung das Pendel in Bewegung setzt, gefolgt vom Kater und allen anderen Zuständen, die einen Menschen in die Alkoholabhängigkeit ziehen.
Doch was kann man tun, um aus übermäßigem Alkoholkonsum oder einer Sucht herauszukommen?
Dafür gibt es einige psychologische Faktoren:
- Familie.
- Arbeit.
- Geldmangel.
- Automobil.
- Gesundheitsprobleme.
Sie alle beeinflussen die Entscheidung einer Person, „trinken oder nicht trinken?“ Gleichzeitig stören sie das Alkoholsystem und zerstören es. Aber was macht Alkohol als Reaktion darauf? Das Schlimmste ist, dass ein Alkoholiker sich selbst vortäuscht, dass für ihn alles in Ordnung sei und er niemals ins Extreme gehen werde. Er erliegt nicht mehr dem Einfluss nahestehender und lieber Menschen und überzeugt sich so davon, dass diese gegen ihn sind. Danach wird das Alkoholsystem wiederhergestellt und setzt seine Arbeit an der Persönlichkeit der Person fort.
Systemzerstörung
Alkoholsucht ist ein Parasit, der einem Menschen alles wegnimmt, ohne etwas dafür zurückzugeben. Viele Menschen finden positive Faktoren, die sie nutzen können, denken aber daran, dass es sie nie gab und auch nie geben wird. Alkohol ist ein Gift, das den Alkoholiker nicht nur tötet, sondern ihn auch dazu drängt, gegen das Strafgesetzbuch zu verstoßen, und vielleicht wird es noch viel mehr Opfer geben.
Um selten oder nie wieder Alkohol zu trinken, ist es notwendig, das Pendel zu zerstören. Diese Wahl ermöglicht es Ihnen, zum normalen Leben zurückzukehren und den Zustrom von Problemen zu stabilisieren. Viele Menschen mit eisernem Willen haben innerhalb eines Tages mit dem Rauchen und dem Alkoholismus aufgehört und glauben mir, sie sind immer noch entsetzt darüber, was sie unter Alkoholeinfluss getan haben. „Ich habe Angst, so weit zurückzukommen“ sind die Worte von jedem von ihnen.
Das Alkoholsystem kann, wie jedes andere auch, zerstört werden, indem man das schwächste Glied angreift. Und in diesem Fall ist es der psychische Zustand eines Menschen. Es ist dieser Aspekt, der angegangen werden muss.
Viele Menschen erinnern sich daran, dass ihre Eltern in jungen Jahren immer gegen den Alkoholkonsum waren und einige sogar sagten: „Ich habe Angst, dass du Alkoholiker wirst.“ Und das ist ein richtiger Vorschlag, aber er muss durch eine Erklärung ergänzt werden, warum Alkohol so gefährlich ist. Aber so wie die Psyche vieler Kinder funktioniert, sollten Sie zuhören und das Gegenteil tun. Aus diesem Grund kann dieser Versuch zu einem frühen Einsatz führen. Wir selbst können, ohne es zu merken, unsere Kinder zum ersten Glas oder zur ersten Flasche Bier drängen. Viele Leute sagen auch, dass Alkoholismus nicht geheilt werden kann, und dieser Gedanke bleibt ziemlich tief im Kopf, aber darüber werden wir etwas später sprechen.
Viele haben Betrunkene auf der Straße gesehen, die unter Hauseingängen lagen, oder Feiglinge auf Bänken. Und dann stellt sich die Frage, warum werden sie nicht behandelt? Die Antwort ist einfach: Sie können es einfach nicht. Dies passiert auch Menschen, die versuchen, aus eigener Kraft mit dem Trinken aufzuhören.
Der erste Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, ist ziemlich schwierig, und der erste Misserfolg in dieser Angelegenheit löst keine besonderen Emotionen aus, da Sie es erneut versuchen können. Aber nach fünf oder zehn Versuchen gerät die Person in Panik und beginnt zu begreifen, in welche Falle sie getappt ist. Deshalb gibt es spezielle medikamentöse Behandlungen, die einem Menschen die Möglichkeit geben, die Sucht loszuwerden und als normaler, ausgeglichener Mensch wieder in die Gesellschaft zurückzukehren.
Kehren wir zu der Idee zurück, dass Alkoholismus unheilbar ist. Wenn wir daraus hervorgehen, geraten wir in einen Teufelskreis:
- Es scheint, dass Alkoholismus unheilbar ist;
- Wenn eine Person in eine Alkoholabhängigkeit verfällt, ist sie sich der Komplexität der Situation nicht bewusst oder versteht sie nicht.
- Der Mensch ist sich des Problems bewusst, aber der Gedanke an die Unheilbarkeit bringt ihn wieder in den Kreis.
Kehren wir nun zum schwächsten Glied zurück, und das ist die Idee der Unheilbarkeit. Jetzt fügt sich alles zusammen.
Es bleibt nur noch, die Gedanken loszuwerden und sich auf die Behandlung einzustellen. Das System ist zusammengebrochen, aber es wird immer noch versuchen, die Person zurückzudrängen, wodurch Gedanken über Alkohol entstehen.
Wenn eine Person einen ausreichend starken Charakter hat und diesen Zwangsgedanken alleine loswerden kann, sollten andere einen Arzt aufsuchen und sich einer Krankenhausbehandlung unterziehen. Ich kann Folgendes sagen: Wenn das Verlangen nach Alkohol nach einem Monat aufgehört hat, können Sie sofort eine Drogenklinik aufsuchen, da es sehr schwierig ist, alleine mit dem Trinken aufzuhören. Wenn Sie es nicht anwenden, werden Sie völlig betrunken und der Monat vergeht einfach umsonst, ohne Sinn im Leben, obwohl nein, der Sinn wird darin bestehen, zu trinken.
Soll ich Alkohol trinken oder aufhören? Ziemlich schwierig, aber möglich. Nehmen Sie sich einen Monat Zeit zum Herunterzählen und versuchen Sie, überhaupt nicht zu trinken. Das Wort „im Allgemeinen“ bedeutet völliger Verzicht auf jegliche alkoholische Getränke, einschließlich alkoholhaltiger Produkte. Wenn Sie einen Monat durchhalten, können Sie ein Leben lang durchhalten. Achten Sie weniger auf Menschen, die Sie zum Trinken ermutigen, um sich nicht beeinflussen zu lassen. Wenn Sie sich entscheiden zu trinken, trinken Sie nicht zu viel, um einer Sucht vorzubeugen, oder tun Sie so, als hätten Sie einen Schluck getrunken. Besuchen Sie Orte, an denen weniger alkoholische Getränke konsumiert werden, und streichen Sie Alkohol vollständig aus Ihrer Ernährung. Natürlich ist es schwierig, überhaupt nicht zu trinken, aber wenn Sie es einmal im Monat tun, wird nichts Schlimmes passieren.